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将灵芝烘干后打成粉末，可以直接用温水冲服或加入其他食物中食用。灵芝粉末便于携带和储存，且能够更快速地被人体吸收利用。 灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟全株，也被称为林中灵、琼珍等。它是一年生真菌，具有扶正固本等功效，被《本经》称为上品。 灵芝孢子粉则是灵芝的种子，由灵芝发育而成的聚合体。在灵芝生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，集中起来后呈粉末状。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质包围。
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于心神不宁引起的惊悸、咳喘痰多等症状。此外，灵芝还具有的功效，可用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘等症状的辅助zhi liao。
灵芝孢子粉则具有健脾益气、养血安神的功效，主要用于zhi liao心脾两虚引起的心神不宁、食少乏力、多梦、咳嗽痰多等症状。此外，灵芝孢子粉还具有一定的保健功效，如健脾开胃、疲劳等。 灵芝的味道较苦，形态主要是半圆形、类似圆形或肾的形状；而灵芝孢子粉则是粉末状，味道相较灵芝而言比较淡，有轻微的灵芝籽的味道。
